Kommentare zu: Abnehmen mit Disziplin und Motivation, meine Erfahrungen und Erfolge https://mojo.lichtfreibeuter.de/abnehmen-mit-disziplin-und-motivation-meine-erfahrungen-und-erfolge/ Technik, Erlebnisse, Erfahrungen Thu, 31 Jul 2025 19:45:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Von: Eddy https://mojo.lichtfreibeuter.de/abnehmen-mit-disziplin-und-motivation-meine-erfahrungen-und-erfolge/#comment-43611 Thu, 31 Jul 2025 19:45:06 +0000 https://mojo.lichtfreibeuter.de/?p=1653#comment-43611 Ich habe die BodyFast App benutzt. Der Nutzerbeitrag ist für 3 Monate gering!
Habe am 18.3.25 mit dem Interwallfasten begonnen.
Ich habe das Frühstück ausfallen lassen und nur 3 Tssen Kaffee getrunken.
Am Mittag und Abend meine Essgewohnheiten umgestellt und kein Schweine-oder Rindfleisch gegessen.
Sondern Fisch oder Hähnchenfleisch mit Pfannengemüse gegessen.
3 ltr. Wasser jeden Tag und habe nach 4 Monaten von 93 kg auf 79 kg abgenommen!!!
Ohne zu Hungern!
Mfg. Eddy

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